食卓にあるものを知ろう
フランクフルトソーセージ
カロリーと栄養成分
279
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物3.4 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 279 kcal —
- たんぱく質 14 g 27%
- 炭水化物 3.4 g 1%
- 脂質 23 g 30%
- 飽和脂肪酸 9 g 45%
- 糖類 1 g —
- ナトリウム 790 mg 34%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 0.26 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.29 mg 24%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.5 mg 15%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 1.6 µg 0%
- ビタミンB12 0.42 µg 18%
ミネラル
- カルシウム 16.5 mg 1%
- 鉄 0.91 mg 5%
- マグネシウム 11.9 mg 3%
- リン 152 mg 12%
- カリウム 164 mg 3%
- 亜鉛 1.4 mg 13%
- 銅 0.18 mg 20%
- セレン 5.5 µg 10%
- ヨウ素 14 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 3.4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6.9 g | 1.7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 5.1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 27 g | 6.7 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 34 g | 8.4 g | 59 g |
フランクフルトソーセージについてのよくある質問
フランクフルトソーセージの100 gには何カロリーありますか？
フランクフルトソーセージの100 gには279 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は3.4 g、脂質は23 gです。
フランクフルトソーセージの50 gには何カロリーありますか？
フランクフルトソーセージの50 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は1.7 g、脂質は12 gです。
フランクフルトソーセージの150 gには何カロリーありますか？
フランクフルトソーセージの150 gには419 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は5.1 g、脂質は35 gです。
フランクフルトソーセージの200 gには何カロリーありますか？
フランクフルトソーセージの200 gには558 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は6.7 g、脂質は47 gです。
フランクフルトソーセージの250 gには何カロリーありますか？
フランクフルトソーセージの250 gには698 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は8.4 g、脂質は59 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 30134 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
