食卓にあるものを知ろう
Flour, gluten free
カロリーと栄養成分
335
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物77 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 335 kcal —
- たんぱく質 3 g 6%
- 炭水化物 77 g 28%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 13 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.86 mg 5%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 11 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0 mg 0%
- カリウム 54 mg 1%
- 亜鉛 0.49 mg 4%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 3.1 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 3 g | 77 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 1.5 g | 39 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 4.5 g | 116 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 6 g | 154 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 7.5 g | 193 g | 2 g |
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Flour, gluten freeについてのよくある質問
Flour, gluten freeの100 gには何カロリーありますか？
Flour, gluten freeの100 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は77 g、脂質は0.8 gです。
Flour, gluten freeの50 gには何カロリーありますか？
Flour, gluten freeの50 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は39 g、脂質は0.4 gです。
Flour, gluten freeの150 gには何カロリーありますか？
Flour, gluten freeの150 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は116 g、脂質は1.2 gです。
Flour, gluten freeの200 gには何カロリーありますか？
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Flour, gluten freeの250 gには838 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は193 g、脂質は2 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) E1093 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
