食卓にあるものを知ろう

細かいオートフレーク

カロリーと栄養成分

382

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物54 g

脂質9.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	382	16 g	54 g	9.2 g
50 g	50 g	191	7.9 g	27 g	4.6 g
150 g	150 g	573	24 g	82 g	14 g
200 g	200 g	764	31 g	109 g	18 g
250 g	250 g	955	39 g	136 g	23 g

細かいオートフレークの100 gには何カロリーありますか？

細かいオートフレークの100 gには382 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は54 g、脂質は9.2 gです。

細かいオートフレークの50 gには何カロリーありますか？

細かいオートフレークの50 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は27 g、脂質は4.6 gです。

細かいオートフレークの150 gには何カロリーありますか？

細かいオートフレークの150 gには573 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は82 g、脂質は14 gです。

細かいオートフレークの200 gには何カロリーありますか？

細かいオートフレークの200 gには764 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は109 g、脂質は18 gです。

細かいオートフレークの250 gには何カロリーありますか？

細かいオートフレークの250 gには955 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は136 g、脂質は23 gです。

出典：tbca BRC0025A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準