食卓にあるものを知ろう
チプヌクサーモン発酵食
カロリーと栄養成分
アラスカ先住民
159
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物0 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 159 kcal —
- たんぱく質 16 g 32%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 11 g 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- チアミン（ビタミンB1） 0.13 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.9 mg 12%
ミネラル
- リン 46 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 16 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8 g | 0 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 32 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 40 g | 0 g | 27 g |
チプヌクサーモン発酵食についてのよくある質問
チプヌクサーモン発酵食の100 gには何カロリーありますか？
チプヌクサーモン発酵食の100 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。
チプヌクサーモン発酵食の50 gには何カロリーありますか？
チプヌクサーモン発酵食の50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は0 g、脂質は5.3 gです。
チプヌクサーモン発酵食の150 gには何カロリーありますか？
チプヌクサーモン発酵食の150 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。
チプヌクサーモン発酵食の200 gには何カロリーありますか？
チプヌクサーモン発酵食の200 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。
チプヌクサーモン発酵食の250 gには何カロリーありますか？
チプヌクサーモン発酵食の250 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。
出典：USDA FoodData Central 168023 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
