食卓にあるものを知ろう
ファバダ
カロリーと栄養成分
157
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.1 g
炭水化物13 g
脂質8.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 157 kcal —
- たんぱく質 6.1 g 12%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 8.8 g 11%
- 飽和脂肪酸 3.1 g 15%
- 食物繊維 7.8 g 28%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6.1 g | 13 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3 g | 6.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9.1 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 12 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 15 g | 34 g | 22 g |
ファバダについてのよくある質問
ファバダの100 gには何カロリーありますか?
ファバダの100 gには157 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は13 g、脂質は8.8 gです。
ファバダの50 gには何カロリーありますか?
ファバダの50 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は6.7 g、脂質は4.4 gです。
ファバダの150 gには何カロリーありますか?
ファバダの150 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は20 g、脂質は13 gです。
ファバダの200 gには何カロリーありますか?
ファバダの200 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は27 g、脂質は18 gです。
ファバダの250 gには何カロリーありますか?
ファバダの250 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は34 g、脂質は22 gです。
出典:BEDCA (Spain) 2616 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準