食卓にあるものを知ろう
ディル
カロリーと栄養成分
たんぱく質20 g
炭水化物42 g
脂質4.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- たんぱく質 20 g 40%
- 炭水化物 42 g 15%
- 脂質 4.4 g 6%
- 食物繊維 38 g 134%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 20 g | 42 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | – | 10 g | 21 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 30 g | 63 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | – | 40 g | 84 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | – | 50 g | 106 g | 11 g |
出典：BEDCA (Spain) 1835 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
