食卓にあるものを知ろう

エンパナディージャ

カロリーと栄養成分

247

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.8 g

炭水化物30 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	247	4.8 g	30 g	12 g
50 g	50 g	124	2.4 g	15 g	6 g
150 g	150 g	371	7.1 g	45 g	18 g
200 g	200 g	494	9.5 g	60 g	24 g
250 g	250 g	618	12 g	74 g	30 g

エンパナディージャの100 gには何カロリーありますか？

エンパナディージャの100 gには247 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は30 g、脂質は12 gです。

エンパナディージャの50 gには何カロリーありますか？

エンパナディージャの50 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は15 g、脂質は6 gです。

エンパナディージャの150 gには何カロリーありますか？

エンパナディージャの150 gには371 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は45 g、脂質は18 gです。

エンパナディージャの200 gには何カロリーありますか？

エンパナディージャの200 gには494 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は60 g、脂質は24 gです。

エンパナディージャの250 gには何カロリーありますか？

エンパナディージャの250 gには618 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は74 g、脂質は30 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2619 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準