食卓にあるものを知ろう
極低脂肪キールバサソーセージ
カロリーと栄養成分
kolbassa
129
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物0.9 g
脂質4.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 129 kcal —
- たんぱく質 21 g 41%
- 炭水化物 0.9 g 0%
- 脂質 4.2 g 5%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 8%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.5 g —
- ナトリウム 1198 mg 52%
- コレステロール 48 mg 16%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.23 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.34 mg 28%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.7 mg 29%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- ビタミンB12 0.44 µg 18%
ミネラル
- カルシウム 7 mg 1%
- 鉄 0.67 mg 4%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 284 mg 23%
- カリウム 293 mg 6%
- 亜鉛 1.7 mg 15%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 20.2 µg 37%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 0.9 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 31 g | 1.3 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 41 g | 1.8 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 51 g | 2.2 g | 11 g |
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極低脂肪キールバサソーセージについてのよくある質問
極低脂肪キールバサソーセージの100 gには何カロリーありますか？
極低脂肪キールバサソーセージの100 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.9 g、脂質は4.2 gです。
極低脂肪キールバサソーセージの50 gには何カロリーありますか？
極低脂肪キールバサソーセージの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0.4 g、脂質は2.1 gです。
極低脂肪キールバサソーセージの150 gには何カロリーありますか？
極低脂肪キールバサソーセージの150 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は1.3 g、脂質は6.3 gです。
極低脂肪キールバサソーセージの200 gには何カロリーありますか？
極低脂肪キールバサソーセージの200 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は1.8 g、脂質は8.4 gです。
極低脂肪キールバサソーセージの250 gには何カロリーありますか？
極低脂肪キールバサソーセージの250 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は2.2 g、脂質は11 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7159 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
