食卓にあるものを知ろう
ヨーロピアンウインナー
カロリーと栄養成分
フランクフルト風
251
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物4.2 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 251 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 4.2 g 2%
- 脂質 19 g 25%
- 飽和脂肪酸 7.4 g 37%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.2 g —
- ナトリウム 917 mg 40%
- コレステロール 59 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.22 µg 1%
- ビタミンE 0.19 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.39 mg 32%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.1 mg 19%
- ビタミンB6 0.09 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 0.44 µg 18%
ミネラル
- カルシウム 7 mg 1%
- 鉄 0.49 mg 3%
- マグネシウム 11.2 mg 3%
- リン 158 mg 13%
- カリウム 143 mg 3%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 24 µg 44%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 14 g | 4.2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7 g | 2.1 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 21 g | 6.3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 28 g | 8.4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 35 g | 11 g | 49 g |
ヨーロピアンウインナーについてのよくある質問
ヨーロピアンウインナーの100 gには何カロリーありますか？
ヨーロピアンウインナーの100 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は4.2 g、脂質は19 gです。
ヨーロピアンウインナーの50 gには何カロリーありますか？
ヨーロピアンウインナーの50 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は2.1 g、脂質は9.7 gです。
ヨーロピアンウインナーの150 gには何カロリーありますか？
ヨーロピアンウインナーの150 gには377 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は6.3 g、脂質は29 gです。
ヨーロピアンウインナーの200 gには何カロリーありますか？
ヨーロピアンウインナーの200 gには502 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は8.4 g、脂質は39 gです。
ヨーロピアンウインナーの250 gには何カロリーありますか？
ヨーロピアンウインナーの250 gには628 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は11 g、脂質は49 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7145 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
