食卓にあるものを知ろう

ヨーロッパウナギ

カロリーと栄養成分

生

218

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	218	20 g	18 g
50 g	50 g	109	10 g	9 g
150 g	150 g	327	30 g	27 g
200 g	200 g	436	40 g	36 g
250 g	250 g	545	50 g	45 g

ヨーロッパウナギの100 gには何カロリーありますか？

ヨーロッパウナギの100 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

ヨーロッパウナギの50 gには何カロリーありますか？

ヨーロッパウナギの50 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は9 gです。

ヨーロッパウナギの150 gには何カロリーありますか？

ヨーロッパウナギの150 gには327 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。

ヨーロッパウナギの200 gには何カロリーありますか？

ヨーロッパウナギの200 gには436 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。

ヨーロッパウナギの250 gには何カロリーありますか？

ヨーロッパウナギの250 gには545 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は45 gです。

出典：BEDCA (Spain) 555 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準