食卓にあるものを知ろう

ヨーロッパウナギ

カロリーと栄養成分

ゆで

196

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	196	21 g	13 g
50 g	50 g	98	10 g	6.4 g
150 g	150 g	294	31 g	19 g
200 g	200 g	392	41 g	26 g
250 g	250 g	490	51 g	32 g

ヨーロッパウナギの100 gには何カロリーありますか？

ヨーロッパウナギの100 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

ヨーロッパウナギの50 gには何カロリーありますか？

ヨーロッパウナギの50 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は6.4 gです。

ヨーロッパウナギの150 gには何カロリーありますか？

ヨーロッパウナギの150 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

ヨーロッパウナギの200 gには何カロリーありますか？

ヨーロッパウナギの200 gには392 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

ヨーロッパウナギの250 gには何カロリーありますか？

ヨーロッパウナギの250 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は32 gです。

出典：BEDCA (Spain) 737 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準