食卓にあるものを知ろう
Esparguete estufado com cenoura e margarina
カロリーと栄養成分
115
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物18 g
脂質3.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 115 kcal —
- たんぱく質 3 g 6%
- 炭水化物 18 g 6%
- 脂質 3.2 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 8%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 1.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 18 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.5 g | 8.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4.5 g | 26 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 6 g | 35 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7.5 g | 44 g | 8 g |
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Esparguete estufado com cenoura e margarinaについてのよくある質問
Esparguete estufado com cenoura e margarinaの100 gには何カロリーありますか？
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出典：portfir 421 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
