食卓にあるものを知ろう

ウナギの切り身

カロリーと栄養成分

養殖

237

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0.5 g

脂質19 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	237	16 g	0.5 g	19 g
50 g	50 g	119	8.1 g	0.3 g	9.5 g
150 g	150 g	356	24 g	0.8 g	28 g
200 g	200 g	474	32 g	1 g	38 g
250 g	250 g	593	41 g	1.3 g	47 g

ウナギの切り身の100 gには何カロリーありますか？

ウナギの切り身の100 gには237 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0.5 g、脂質は19 gです。

ウナギの切り身の50 gには何カロリーありますか？

ウナギの切り身の50 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は0.3 g、脂質は9.5 gです。

ウナギの切り身の150 gには何カロリーありますか？

ウナギの切り身の150 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0.8 g、脂質は28 gです。

ウナギの切り身の200 gには何カロリーありますか？

ウナギの切り身の200 gには474 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は1 g、脂質は38 gです。

ウナギの切り身の250 gには何カロリーありますか？

ウナギの切り身の250 gには593 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は1.3 g、脂質は47 gです。

出典：CREA (Italy) 120250 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準