食卓にあるものを知ろう
Doughnut, cinnamon & sugar dusted
カロリーと栄養成分
397
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.2 g
炭水化物51 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 397 kcal —
- たんぱく質 5.2 g 10%
- 炭水化物 51 g 19%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 6.8 g 34%
- 食物繊維 2.3 g 8%
- 糖類 24 g —
- ナトリウム 510 mg 22%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.7 mg 11%
- チアミン（ビタミンB1） 0.13 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.2 mg 8%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 14 µg 4%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 39 mg 3%
- 鉄 1 mg 6%
- リン 270 mg 22%
- カリウム 135 mg 3%
- 亜鉛 0.45 mg 4%
- セレン 4.6 µg 8%
- ヨウ素 9.1 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 5.2 g | 51 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2.6 g | 26 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7.8 g | 77 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 11 g | 102 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 13 g | 128 g | 47 g |
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Doughnut, cinnamon & sugar dustedについてのよくある質問
Doughnut, cinnamon & sugar dustedの100 gには何カロリーありますか？
Doughnut, cinnamon & sugar dustedの100 gには397 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は51 g、脂質は19 gです。
Doughnut, cinnamon & sugar dustedの50 gには何カロリーありますか？
Doughnut, cinnamon & sugar dustedの50 gには199 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は26 g、脂質は9.3 gです。
Doughnut, cinnamon & sugar dustedの150 gには何カロリーありますか？
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出典：FOODfiles (New Zealand) A1142 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
