食卓にあるものを知ろう
ダブルチーズバーガー
カロリーと栄養成分
ファストフード、サンドイッチとハンバーガー、レギュラー、ダブルパティ、調味料と野菜付き
251
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物20 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 251 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 5.3 g 26%
- 食物繊維 1 g 4%
- ナトリウム 633 mg 28%
- コレステロール 36 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 12 µg 1%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 0.08 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.21 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.9 mg 30%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.26 mg 5%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 37 µg 9%
- ビタミンB12 1.2 µg 48%
ミネラル
- カルシウム 103 mg 8%
- 鉄 2.1 mg 11%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 146 mg 12%
- カリウム 202 mg 4%
- 亜鉛 2.1 mg 19%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.18 mg 8%
- セレン 14.2 µg 26%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6.4 g | 10 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 19 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 26 g | 40 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 32 g | 51 g | 32 g |
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ダブルチーズバーガーについてのよくある質問
ダブルチーズバーガーの100 gには何カロリーありますか？
ダブルチーズバーガーの100 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は20 g、脂質は13 gです。
ダブルチーズバーガーの50 gには何カロリーありますか？
ダブルチーズバーガーの50 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は10 g、脂質は6.4 gです。
ダブルチーズバーガーの150 gには何カロリーありますか？
ダブルチーズバーガーの150 gには377 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は30 g、脂質は19 gです。
ダブルチーズバーガーの200 gには何カロリーありますか？
ダブルチーズバーガーの200 gには502 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は40 g、脂質は25 gです。
ダブルチーズバーガーの250 gには何カロリーありますか？
ダブルチーズバーガーの250 gには628 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は51 g、脂質は32 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4620 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
