食卓にあるものを知ろう

ダブルチーズバーガー

カロリーと栄養成分

ファストフード、サンドイッチ・ハンバーガー、レギュラー、ダブルパティ、プレーン

308
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物20 g
脂質17 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 308 kcal —
  • たんぱく質 17 g 34%
  • 炭水化物 20 g 7%
  • 脂質 17 g 22%
  • 飽和脂肪酸 7.1 g 35%
  • 食物繊維 0.8 g 3%
  • 糖類 4 g —
  • ナトリウム 621 mg 27%
  • コレステロール 55 mg 18%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 44 µg 5%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.09 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 15%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.28 mg 22%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 4.4 mg 27%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.34 mg 7%
  • ビタミンB6 0.19 mg 11%
  • 葉酸（ビタミンB9） 50 µg 13%
  • ビタミンB12 1.4 µg 57%

ミネラル

  • カルシウム 180 mg 14%
  • 鉄 2.4 mg 13%
  • マグネシウム 21 mg 5%
  • リン 183 mg 15%
  • カリウム 216 mg 5%
  • 亜鉛 2.8 mg 25%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • マンガン 0.18 mg 8%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g30817 g20 g17 g
50 g50 g1548.6 g10 g8.7 g
150 g150 g46226 g30 g26 g
200 g200 g61634 g40 g35 g
250 g250 g77043 g50 g44 g

ダブルチーズバーガーについてのよくある質問

ダブルチーズバーガーの100 gには何カロリーありますか？

ダブルチーズバーガーの100 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は20 g、脂質は17 gです。

ダブルチーズバーガーの50 gには何カロリーありますか？

ダブルチーズバーガーの50 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は10 g、脂質は8.7 gです。

ダブルチーズバーガーの150 gには何カロリーありますか？

ダブルチーズバーガーの150 gには462 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は30 g、脂質は26 gです。

ダブルチーズバーガーの200 gには何カロリーありますか？

ダブルチーズバーガーの200 gには616 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は40 g、脂質は35 gです。

ダブルチーズバーガーの250 gには何カロリーありますか？

ダブルチーズバーガーの250 gには770 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は50 g、脂質は44 gです。

出典：Canadian Nutrient File 4619 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準