食卓にあるものを知ろう
デニーズ スパゲッティ＆ミートボール
カロリーと栄養成分
170
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.8 g
炭水化物14 g
脂質8.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 170 kcal —
- たんぱく質 7.8 g 16%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 8.5 g 11%
- 飽和脂肪酸 3.1 g 16%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 2 g —
- ナトリウム 351 mg 15%
- コレステロール 19 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 28 µg 3%
- ビタミンC 0.9 mg 1%
- ビタミンE 0.75 mg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 13%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.44 mg 9%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 36 µg 9%
- ビタミンB12 0.39 µg 16%
ミネラル
- カルシウム 45 mg 3%
- 鉄 1.3 mg 7%
- マグネシウム 23 mg 5%
- リン 89 mg 7%
- カリウム 206 mg 4%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.28 mg 12%
- セレン 18.4 µg 33%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 7.8 g | 14 g | 8.5 g |
| 1食分 | 565 g | 961 | 44 g | 79 g | 48 g |
| 2食分 | 1130 g | 1921 | 89 g | 158 g | 96 g |
| ½食分 | 282.5 g | 480 | 22 g | 40 g | 24 g |
| 3食分 | 1695 g | 2882 | 133 g | 238 g | 144 g |
| 4食分 | 2260 g | 3842 | 177 g | 317 g | 193 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3.9 g | 7 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 16 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 20 g | 35 g | 21 g |
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールについてのよくある質問
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの100 gには何カロリーありますか？
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの100 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は14 g、脂質は8.5 gです。
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの1食分 (565 g)には何カロリーありますか？
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの1食分 (565 g)には961 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は79 g、脂質は48 gです。
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの2食分 (1130 g)には何カロリーありますか？
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの2食分 (1130 g)には1921 kcalが含まれ、たんぱく質は89 g、炭水化物は158 g、脂質は96 gです。
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの½食分 (282.5 g)には何カロリーありますか？
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの½食分 (282.5 g)には480 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は40 g、脂質は24 gです。
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの3食分 (1695 g)には何カロリーありますか？
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの3食分 (1695 g)には2882 kcalが含まれ、たんぱく質は133 g、炭水化物は238 g、脂質は144 gです。
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの4食分 (2260 g)には何カロリーありますか？
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの4食分 (2260 g)には3842 kcalが含まれ、たんぱく質は177 g、炭水化物は317 g、脂質は193 gです。
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの50 gには何カロリーありますか？
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの50 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は7 g、脂質は4.3 gです。
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの150 gには何カロリーありますか？
デニーズ スパゲッティ＆ミートボールの150 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は21 g、脂質は13 gです。
出典：USDA FoodData Central 169845 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
