食卓にあるものを知ろう

クリーム代用品

カロリーと栄養成分

液体、水素添加植物油および大豆タンパク質入り

136

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1 g

炭水化物11 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	136	1 g	11 g	10 g
1食分	15 g	20	0.2 g	1.7 g	1.5 g
2食分	30 g	41	0.3 g	3.4 g	3 g
½食分	7.5 g	10	0.1 g	0.9 g	0.7 g
3食分	45 g	61	0.5 g	5.1 g	4.5 g
4食分	60 g	82	0.6 g	6.8 g	6 g
50 g	50 g	68	0.5 g	5.7 g	5 g
150 g	150 g	204	1.5 g	17 g	15 g
200 g	200 g	272	2 g	23 g	20 g
250 g	250 g	340	2.5 g	29 g	25 g

クリーム代用品の100 gには何カロリーありますか？

クリーム代用品の100 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は11 g、脂質は10 gです。

クリーム代用品の1食分 (15 g)には何カロリーありますか？

クリーム代用品の1食分 (15 g)には20 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は1.7 g、脂質は1.5 gです。

クリーム代用品の2食分 (30 g)には何カロリーありますか？

クリーム代用品の2食分 (30 g)には41 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は3.4 g、脂質は3 gです。

クリーム代用品の½食分 (7.5 g)には何カロリーありますか？

クリーム代用品の½食分 (7.5 g)には10 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.9 g、脂質は0.7 gです。

クリーム代用品の3食分 (45 g)には何カロリーありますか？

クリーム代用品の3食分 (45 g)には61 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は5.1 g、脂質は4.5 gです。

クリーム代用品の4食分 (60 g)には何カロリーありますか？

クリーム代用品の4食分 (60 g)には82 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は6.8 g、脂質は6 gです。

クリーム代用品の50 gには何カロリーありますか？

クリーム代用品の50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は5.7 g、脂質は5 gです。

クリーム代用品の150 gには何カロリーありますか？

クリーム代用品の150 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は17 g、脂質は15 gです。

出典：USDA FoodData Central 171261 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準