食卓にあるものを知ろう

Cracker, rice, barbecue flavoured

カロリーと栄養成分

385
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.9 g
炭水化物81 g
脂質2.8 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 385 kcal —
  • たんぱく質 6.9 g 14%
  • 炭水化物 81 g 29%
  • 脂質 2.8 g 4%
  • 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
  • 食物繊維 2.2 g 8%
  • 糖類 1.2 g —
  • ナトリウム 358 mg 16%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.81 mg 5%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.67 mg 56%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
  • ビタミンB6 0.27 mg 16%
  • 葉酸（ビタミンB9） 20 µg 5%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 19 mg 1%
  • 鉄 0.47 mg 3%
  • リン 85 mg 7%
  • カリウム 85 mg 2%
  • 亜鉛 1.3 mg 12%
  • セレン 0 µg 0%
  • ヨウ素 18 µg 12%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3856.9 g81 g2.8 g
50 g50 g1933.5 g40 g1.4 g
150 g150 g57810 g121 g4.2 g
200 g200 g77014 g161 g5.6 g
250 g250 g96317 g202 g7 g

Cracker, rice, barbecue flavouredについてのよくある質問

Cracker, rice, barbecue flavouredの100 gには何カロリーありますか？

Cracker, rice, barbecue flavouredの100 gには385 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は81 g、脂質は2.8 gです。

Cracker, rice, barbecue flavouredの50 gには何カロリーありますか？

Cracker, rice, barbecue flavouredの50 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は40 g、脂質は1.4 gです。

Cracker, rice, barbecue flavouredの150 gには何カロリーありますか？

Cracker, rice, barbecue flavouredの150 gには578 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は121 g、脂質は4.2 gです。

Cracker, rice, barbecue flavouredの200 gには何カロリーありますか？

Cracker, rice, barbecue flavouredの200 gには770 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は161 g、脂質は5.6 gです。

Cracker, rice, barbecue flavouredの250 gには何カロリーありますか？

Cracker, rice, barbecue flavouredの250 gには963 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は202 g、脂質は7 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) A233 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準