食卓にあるものを知ろう
コーン・ダンクス シリアル
カロリーと栄養成分
即食、president's choice
387
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.2 g
炭水化物86 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 387 kcal —
- たんぱく質 5.2 g 10%
- 炭水化物 86 g 31%
- 脂質 1.7 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 2.3 g 8%
- 糖類 35 g —
- ナトリウム 567 mg 25%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 2 mg 167%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.6 mg 23%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.6 mg 32%
- ビタミンB6 0.6 mg 35%
- 葉酸（ビタミンB9） 79 µg 20%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 6 mg 0%
- 鉄 13.3 mg 74%
- カリウム 132 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5.2 g | 86 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2.6 g | 43 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7.8 g | 130 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 173 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 216 g | 4.3 g |
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コーン・ダンクス シリアルについてのよくある質問
コーン・ダンクス シリアルの100 gには何カロリーありますか？
コーン・ダンクス シリアルの100 gには387 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は86 g、脂質は1.7 gです。
コーン・ダンクス シリアルの50 gには何カロリーありますか？
コーン・ダンクス シリアルの50 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は43 g、脂質は0.9 gです。
コーン・ダンクス シリアルの150 gには何カロリーありますか？
コーン・ダンクス シリアルの150 gには581 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は130 g、脂質は2.6 gです。
コーン・ダンクス シリアルの200 gには何カロリーありますか？
コーン・ダンクス シリアルの200 gには774 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は173 g、脂質は3.4 gです。
コーン・ダンクス シリアルの250 gには何カロリーありますか？
コーン・ダンクス シリアルの250 gには968 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は216 g、脂質は4.3 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5153 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
