食卓にあるものを知ろう

コーン・バーツシリアル

Q: コーン・バーツ シリアルの100 gには何カロリーありますか？

コーン・バーツ シリアルの100 gには385 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は89 g、脂質は0.4 gです。

Q: コーン・バーツ シリアルの1食分 (31 g)には何カロリーありますか？

コーン・バーツ シリアルの1食分 (31 g)には119 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は28 g、脂質は0.1 gです。

Q: コーン・バーツ シリアルの2食分 (62 g)には何カロリーありますか？

コーン・バーツ シリアルの2食分 (62 g)には239 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は55 g、脂質は0.2 gです。

Q: コーン・バーツ シリアルの½食分 (15.5 g)には何カロリーありますか？

コーン・バーツ シリアルの½食分 (15.5 g)には60 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は14 g、脂質は0.1 gです。

Q: コーン・バーツ シリアルの3食分 (93 g)には何カロリーありますか？

コーン・バーツ シリアルの3食分 (93 g)には358 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は83 g、脂質は0.3 gです。

Q: コーン・バーツ シリアルの4食分 (124 g)には何カロリーありますか？

コーン・バーツ シリアルの4食分 (124 g)には477 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は110 g、脂質は0.4 gです。

Q: コーン・バーツ シリアルの50 gには何カロリーありますか？

コーン・バーツ シリアルの50 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は44 g、脂質は0.2 gです。

Q: コーン・バーツ シリアルの150 gには何カロリーありますか？

コーン・バーツ シリアルの150 gには578 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は133 g、脂質は0.5 gです。

カロリーと栄養成分

マルト・オ・ミール、即席

385

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.3 g

炭水化物89 g

脂質0.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

カロリー 385 kcal —
たんぱく質 3.3 g 7%
炭水化物 89 g 32%
脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪酸 0.1 g 0%
食物繊維 1.9 g 7%
糖類 47 g —
ナトリウム 855 mg 37%
コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

ビタミンA 700 µg 78%
ビタミンC 48.4 mg 54%
ビタミンD 3.2 µg 16%
ビタミンE 0.07 mg 0%
ビタミンK 0 µg 0%
チアミン（ビタミンB1） 2.4 mg 202%
リボフラビン（ビタミンB2） 2.7 mg 211%
ナイアシン（ビタミンB3） 32.3 mg 202%
ビタミンB6 3.2 mg 190%
葉酸（ビタミンB9） 323 µg 81%
ビタミンB12 4.8 µg 202%
コリン 4.7 mg 1%

ミネラル

カルシウム 5 mg 0%
鉄 5.8 mg 32%
マグネシウム 4 mg 1%
リン 37 mg 3%
カリウム 71 mg 2%
亜鉛 4.8 mg 44%
銅 0.06 mg 6%
セレン 6.5 µg 12%

1食分あたりのカロリー

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	385	3.3 g	89 g	0.4 g
1食分	31 g	119	1 g	28 g	0.1 g
2食分	62 g	239	2.1 g	55 g	0.2 g
½食分	15.5 g	60	0.5 g	14 g	0.1 g
3食分	93 g	358	3.1 g	83 g	0.3 g
4食分	124 g	477	4.1 g	110 g	0.4 g
50 g	50 g	193	1.7 g	44 g	0.2 g
150 g	150 g	578	5 g	133 g	0.5 g
200 g	200 g	770	6.6 g	177 g	0.7 g
250 g	250 g	963	8.3 g	222 g	0.9 g

コーン・バーツシリアルについてのよくある質問

コーン・バーツシリアルの100 gには何カロリーありますか？

コーン・バーツシリアルの100 gには385 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は89 g、脂質は0.4 gです。

コーン・バーツシリアルの1食分 (31 g)には何カロリーありますか？

コーン・バーツシリアルの1食分 (31 g)には119 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は28 g、脂質は0.1 gです。

コーン・バーツシリアルの2食分 (62 g)には何カロリーありますか？

コーン・バーツシリアルの2食分 (62 g)には239 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は55 g、脂質は0.2 gです。

コーン・バーツシリアルの½食分 (15.5 g)には何カロリーありますか？

コーン・バーツシリアルの½食分 (15.5 g)には60 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は14 g、脂質は0.1 gです。

コーン・バーツシリアルの3食分 (93 g)には何カロリーありますか？

コーン・バーツシリアルの3食分 (93 g)には358 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は83 g、脂質は0.3 gです。

コーン・バーツシリアルの4食分 (124 g)には何カロリーありますか？

コーン・バーツシリアルの4食分 (124 g)には477 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は110 g、脂質は0.4 gです。

コーン・バーツシリアルの50 gには何カロリーありますか？

コーン・バーツシリアルの50 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は44 g、脂質は0.2 gです。

コーン・バーツシリアルの150 gには何カロリーありますか？

コーン・バーツシリアルの150 gには578 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は133 g、脂質は0.5 gです。

出典：USDA FoodData Central 173895 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準

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