食卓にあるものを知ろう

とうもろこしとグリーンピース

カロリーと栄養成分

缶詰、水切り

100

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.3 g

炭水化物16 g

脂質1.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	100	4.3 g	16 g	1.2 g
50 g	50 g	50	2.1 g	7.9 g	0.6 g
150 g	150 g	150	6.4 g	24 g	1.8 g
200 g	200 g	200	8.6 g	31 g	2.4 g
250 g	250 g	250	11 g	39 g	3.1 g

とうもろこしとグリーンピースの100 gには何カロリーありますか？

とうもろこしとグリーンピースの100 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は16 g、脂質は1.2 gです。

とうもろこしとグリーンピースの50 gには何カロリーありますか？

とうもろこしとグリーンピースの50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は7.9 g、脂質は0.6 gです。

とうもろこしとグリーンピースの150 gには何カロリーありますか？

とうもろこしとグリーンピースの150 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は24 g、脂質は1.8 gです。

とうもろこしとグリーンピースの200 gには何カロリーありますか？

とうもろこしとグリーンピースの200 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は31 g、脂質は2.4 gです。

とうもろこしとグリーンピースの250 gには何カロリーありますか？

とうもろこしとグリーンピースの250 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は39 g、脂質は3.1 gです。

出典：tbca BRC0787A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準