食卓にあるものを知ろう

とうもろこしとキャッサバ粉の料理

カロリーと栄養成分

ブラジル風レシピ、塩なし

137

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.6 g

炭水化物20 g

脂質4.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	137	2.6 g	20 g	4.7 g
50 g	50 g	69	1.3 g	10 g	2.3 g
150 g	150 g	206	3.8 g	30 g	7 g
200 g	200 g	274	5.1 g	40 g	9.3 g
250 g	250 g	343	6.4 g	50 g	12 g

とうもろこしとキャッサバ粉の料理の100 gには何カロリーありますか？

とうもろこしとキャッサバ粉の料理の100 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は20 g、脂質は4.7 gです。

とうもろこしとキャッサバ粉の料理の50 gには何カロリーありますか？

とうもろこしとキャッサバ粉の料理の50 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は10 g、脂質は2.3 gです。

とうもろこしとキャッサバ粉の料理の150 gには何カロリーありますか？

とうもろこしとキャッサバ粉の料理の150 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は30 g、脂質は7 gです。

とうもろこしとキャッサバ粉の料理の200 gには何カロリーありますか？

とうもろこしとキャッサバ粉の料理の200 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は40 g、脂質は9.3 gです。

とうもろこしとキャッサバ粉の料理の250 gには何カロリーありますか？

とうもろこしとキャッサバ粉の料理の250 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は50 g、脂質は12 gです。

出典：tbca BRC0191A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準