食卓にあるものを知ろう
ココナッツクリームプリンミックス
カロリーと栄養成分
乾燥ミックス、レギュラー
434
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物80 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 434 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 80 g 29%
- 脂質 11 g 15%
- 飽和脂肪酸 11 g 57%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 81 g —
- ナトリウム 682 mg 30%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.3 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.07 mg 0%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.14 mg 3%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 3.7 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 0.57 mg 3%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 35 mg 3%
- カリウム 133 mg 3%
- 亜鉛 0.35 mg 3%
- 銅 0.14 mg 16%
- マンガン 0.46 mg 20%
- セレン 3.6 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 1 g | 80 g | 11 g |
| 1食分 | 88 g | 382 | 0.9 g | 71 g | 10 g |
| 2食分 | 176 g | 764 | 1.8 g | 141 g | 20 g |
| ½食分 | 44 g | 191 | 0.4 g | 35 g | 5 g |
| 3食分 | 264 g | 1146 | 2.6 g | 212 g | 30 g |
| 4食分 | 352 g | 1528 | 3.5 g | 282 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 0.5 g | 40 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 1.5 g | 120 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 2 g | 161 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 2.5 g | 201 g | 28 g |
ココナッツクリームプリンミックスについてのよくある質問
ココナッツクリームプリンミックスの100 gには何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの100 gには434 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は80 g、脂質は11 gです。
ココナッツクリームプリンミックスの1食分 (88 g)には何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの1食分 (88 g)には382 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は71 g、脂質は10 gです。
ココナッツクリームプリンミックスの2食分 (176 g)には何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの2食分 (176 g)には764 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は141 g、脂質は20 gです。
ココナッツクリームプリンミックスの½食分 (44 g)には何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの½食分 (44 g)には191 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は35 g、脂質は5 gです。
ココナッツクリームプリンミックスの3食分 (264 g)には何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの3食分 (264 g)には1146 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は212 g、脂質は30 gです。
ココナッツクリームプリンミックスの4食分 (352 g)には何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの4食分 (352 g)には1528 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は282 g、脂質は40 gです。
ココナッツクリームプリンミックスの50 gには何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの50 gには217 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は40 g、脂質は5.7 gです。
ココナッツクリームプリンミックスの150 gには何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの150 gには651 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は120 g、脂質は17 gです。
出典：USDA FoodData Central 168828 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
