食卓にあるものを知ろう
ココナッツクリームプリンミックス
カロリーと栄養成分
乾燥ミックス、インスタント
415
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物80 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 415 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 80 g 29%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 10 g 50%
- 食物繊維 4 g 14%
- 糖類 64 g —
- ナトリウム 1040 mg 45%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.3 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.08 mg 1%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.22 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.12 mg 2%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 3.9 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 0.72 mg 4%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 721 mg 58%
- カリウム 96 mg 2%
- 亜鉛 0.3 mg 3%
- 銅 0.15 mg 17%
- マンガン 0.49 mg 21%
- セレン 4 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0.9 g | 80 g | 10 g |
| 1食分 | 99 g | 411 | 0.9 g | 79 g | 9.9 g |
| 2食分 | 198 g | 822 | 1.8 g | 157 g | 20 g |
| ½食分 | 49.5 g | 205 | 0.4 g | 39 g | 5 g |
| 3食分 | 297 g | 1233 | 2.7 g | 236 g | 30 g |
| 4食分 | 396 g | 1643 | 3.6 g | 315 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0.5 g | 40 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 1.4 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 1.8 g | 159 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 2.3 g | 199 g | 25 g |
ココナッツクリームプリンミックスについてのよくある質問
ココナッツクリームプリンミックスの100 gには何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの100 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は80 g、脂質は10 gです。
ココナッツクリームプリンミックスの1食分 (99 g)には何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの1食分 (99 g)には411 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は79 g、脂質は9.9 gです。
ココナッツクリームプリンミックスの2食分 (198 g)には何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの2食分 (198 g)には822 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は157 g、脂質は20 gです。
ココナッツクリームプリンミックスの½食分 (49.5 g)には何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの½食分 (49.5 g)には205 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は39 g、脂質は5 gです。
ココナッツクリームプリンミックスの3食分 (297 g)には何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの3食分 (297 g)には1233 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は236 g、脂質は30 gです。
ココナッツクリームプリンミックスの4食分 (396 g)には何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの4食分 (396 g)には1643 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は315 g、脂質は40 gです。
ココナッツクリームプリンミックスの50 gには何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの50 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は40 g、脂質は5 gです。
ココナッツクリームプリンミックスの150 gには何カロリーありますか？
ココナッツクリームプリンミックスの150 gには623 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は119 g、脂質は15 gです。
出典：USDA FoodData Central 168826 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
