食卓にあるものを知ろう
Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened
カロリーと栄養成分
85
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物8.1 g
脂質4.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 85 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 8.1 g 3%
- 脂質 4.2 g 5%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 8 g —
- ナトリウム 52.9 mg 2%
- コレステロール 12.4 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 28.9 µg 3%
- ビタミンC 0.71 mg 1%
- ビタミンD 1.1 µg 6%
- ビタミンE 0.08 mg 1%
- ビタミンK 0.91 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.8 µg 1%
- ビタミンB12 0.4 µg 17%
ミネラル
- カルシウム 140 mg 11%
- 鉄 0.22 mg 1%
- マグネシウム 16.2 mg 4%
- リン 107 mg 9%
- カリウム 198 mg 4%
- 亜鉛 0.56 mg 5%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 3.3 µg 6%
- ヨウ素 15.4 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.6 g | 8.1 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.8 g | 4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5.4 g | 12 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 7.2 g | 16 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 9 g | 20 g | 10 g |
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Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetenedについてのよくある質問
Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetenedの100 gには何カロリーありますか？
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Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetenedの250 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は20 g、脂質は10 gです。
出典：Fineli (Finland) 34953 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
