食卓にあるものを知ろう
かぼちゃの種入り粗挽き全粒粉小麦パン
カロリーと栄養成分
全粒粉、粗挽き、かぼちゃの種入り
276
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物35 g
脂質7.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 276 kcal —
- たんぱく質 14 g 27%
- 炭水化物 35 g 13%
- 脂質 7.7 g 10%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 9%
- 食物繊維 7 g 25%
- 糖類 1.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 35 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6.8 g | 17 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 20 g | 52 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 27 g | 69 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 34 g | 87 g | 19 g |
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かぼちゃの種入り粗挽き全粒粉小麦パンについてのよくある質問
かぼちゃの種入り粗挽き全粒粉小麦パンの100 gには何カロリーありますか?
かぼちゃの種入り粗挽き全粒粉小麦パンの100 gには276 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は35 g、脂質は7.7 gです。
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かぼちゃの種入り粗挽き全粒粉小麦パンの50 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は17 g、脂質は3.9 gです。
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かぼちゃの種入り粗挽き全粒粉小麦パンの250 gには690 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は87 g、脂質は19 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 3213 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準