食卓にあるものを知ろう
チョコレートソース
カロリーと栄養成分
包装済み
308
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物62 g
脂質5.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 308 kcal —
- たんぱく質 2.2 g 4%
- 炭水化物 62 g 23%
- 脂質 5.1 g 7%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 49 g —
- ナトリウム 19 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9.3 µg 1%
- ビタミンK 1 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.4 mg 15%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.05 mg 1%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 16.7 mg 1%
- 鉄 12 mg 67%
- マグネシウム 54.6 mg 13%
- リン 66.4 mg 5%
- カリウム 364 mg 8%
- 亜鉛 0.77 mg 7%
- 銅 0.45 mg 50%
- マンガン 0.51 mg 22%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 2.2 g | 62 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1.1 g | 31 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 3.2 g | 94 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 4.3 g | 125 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 5.4 g | 156 g | 13 g |
チョコレートソースについてのよくある質問
チョコレートソースの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートソースの100 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は62 g、脂質は5.1 gです。
チョコレートソースの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートソースの50 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は31 g、脂質は2.6 gです。
チョコレートソースの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートソースの150 gには462 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は94 g、脂質は7.7 gです。
チョコレートソースの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートソースの200 gには616 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は125 g、脂質は10 gです。
チョコレートソースの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートソースの250 gには770 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は156 g、脂質は13 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 11300 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
