食卓にあるものを知ろう
Chocolate, milk chocolate with hazelnuts
カロリーと栄養成分
564
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物39 g
脂質39 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 564 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 39 g 14%
- 脂質 39 g 51%
- 飽和脂肪酸 14 g 71%
- 食物繊維 2.6 g 9%
- 糖類 39 g —
- ナトリウム 77.2 mg 3%
- コレステロール 4.7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 80.2 µg 9%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 3.8 mg 26%
- ビタミンK 4.1 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.41 mg 31%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.56 mg 4%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 22 µg 5%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 340 mg 26%
- 鉄 2.4 mg 13%
- マグネシウム 82.3 mg 20%
- リン 302 mg 24%
- カリウム 496 mg 11%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.43 mg 48%
- マンガン 1.7 mg 73%
- セレン 3.5 µg 6%
- ヨウ素 31.2 µg 21%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 564 | 11 g | 39 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 5.5 g | 20 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 846 | 17 g | 59 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1128 | 22 g | 79 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1410 | 28 g | 98 g | 99 g |
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Chocolate, milk chocolate with hazelnutsについてのよくある質問
Chocolate, milk chocolate with hazelnutsの100 gには何カロリーありますか？
Chocolate, milk chocolate with hazelnutsの100 gには564 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は39 g、脂質は39 gです。
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出典：Fineli (Finland) 33889 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
