食卓にあるものを知ろう
Chocolate, white chocolate
カロリーと栄養成分
557
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.6 g
炭水化物53 g
脂質35 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 557 kcal —
- たんぱく質 7.6 g 15%
- 炭水化物 53 g 19%
- 脂質 35 g 45%
- 飽和脂肪酸 21 g 104%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 49 g —
- ナトリウム 100 mg 4%
- コレステロール 1.1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 19.2 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.18 mg 1%
- ビタミンK 5.3 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.49 mg 38%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 270 mg 21%
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 26 mg 6%
- リン 230 mg 18%
- カリウム 350 mg 7%
- 亜鉛 0.9 mg 8%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 0.66 µg 1%
- ヨウ素 5.3 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 7.6 g | 53 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3.8 g | 27 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 11 g | 80 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 15 g | 106 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 19 g | 133 g | 88 g |
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Chocolate, white chocolateについてのよくある質問
Chocolate, white chocolateの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 29156 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
