食卓にあるものを知ろう
チョコクッキー
カロリーと栄養成分
489
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.2 g
炭水化物64 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 489 kcal —
- たんぱく質 6.2 g 12%
- 炭水化物 64 g 23%
- 脂質 23 g 29%
- 飽和脂肪酸 7 g 35%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 27 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 6.2 g | 64 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3.1 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 9.3 g | 97 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 12 g | 129 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 16 g | 161 g | 57 g |
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チョコクッキーについてのよくある質問
チョコクッキーの100 gには何カロリーありますか?
チョコクッキーの100 gには489 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は64 g、脂質は23 gです。
チョコクッキーの50 gには何カロリーありますか?
チョコクッキーの50 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は32 g、脂質は12 gです。
チョコクッキーの150 gには何カロリーありますか?
チョコクッキーの150 gには734 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は97 g、脂質は34 gです。
チョコクッキーの200 gには何カロリーありますか?
チョコクッキーの200 gには978 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は129 g、脂質は46 gです。
チョコクッキーの250 gには何カロリーありますか?
チョコクッキーの250 gには1223 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は161 g、脂質は57 gです。
出典:BEDCA (Spain) 1051 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準