食卓にあるものを知ろう
チョバーニ ラズベリー ギリシャヨーグルト
カロリーと栄養成分
ギリシャ風, 脂肪分ゼロ
81
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.7 g
炭水化物11 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 81 kcal —
- たんぱく質 7.7 g 15%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- ナトリウム 30 mg 1%
- コレステロール 4 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.6 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 98 mg 8%
- 鉄 0.03 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 7.7 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3.8 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 12 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 15 g | 23 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 19 g | 29 g | 0.6 g |
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チョバーニ ラズベリー ギリシャヨーグルトについてのよくある質問
チョバーニ ラズベリー ギリシャヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？
チョバーニ ラズベリー ギリシャヨーグルトの100 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は12 g、脂質は0.2 gです。
チョバーニ ラズベリー ギリシャヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？
チョバーニ ラズベリー ギリシャヨーグルトの50 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は5.7 g、脂質は0.1 gです。
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チョバーニ ラズベリー ギリシャヨーグルトの150 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は17 g、脂質は0.3 gです。
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チョバーニ ラズベリー ギリシャヨーグルトの200 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は23 g、脂質は0.4 gです。
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チョバーニ ラズベリー ギリシャヨーグルトの250 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は29 g、脂質は0.6 gです。
出典：USDA FoodData Central 171313 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
