食卓にあるものを知ろう
チョバーニ マンゴーギリシャヨーグルト
カロリーと栄養成分
脂肪2%
93
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.6 g
炭水化物11 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 93 kcal —
- たんぱく質 7.6 g 15%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 1.7 g 2%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- ナトリウム 30 mg 1%
- コレステロール 5 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 27 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 89 mg 7%
- 鉄 0.03 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7.6 g | 11 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3.8 g | 5.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 17 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15 g | 23 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 19 g | 28 g | 4.2 g |
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チョバーニ マンゴーギリシャヨーグルトについてのよくある質問
チョバーニ マンゴーギリシャヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？
チョバーニ マンゴーギリシャヨーグルトの100 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は11 g、脂質は1.7 gです。
チョバーニ マンゴーギリシャヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？
チョバーニ マンゴーギリシャヨーグルトの50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は5.7 g、脂質は0.8 gです。
チョバーニ マンゴーギリシャヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？
チョバーニ マンゴーギリシャヨーグルトの150 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は17 g、脂質は2.5 gです。
チョバーニ マンゴーギリシャヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？
チョバーニ マンゴーギリシャヨーグルトの200 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は23 g、脂質は3.4 gです。
チョバーニ マンゴーギリシャヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？
チョバーニ マンゴーギリシャヨーグルトの250 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は28 g、脂質は4.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 172199 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
