食卓にあるものを知ろう
チョバーニ キーライムギリシャヨーグルト
カロリーと栄養成分
脂肪2%
92
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.8 g
炭水化物11 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 92 kcal —
- たんぱく質 7.8 g 16%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 1.5 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 4%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- ナトリウム 40 mg 2%
- コレステロール 7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 15 µg 2%
- ビタミンC 0.7 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 92 mg 7%
- 鉄 0.03 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7.8 g | 11 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3.9 g | 5.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 12 g | 17 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 16 g | 23 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 19 g | 29 g | 3.7 g |
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チョバーニ キーライムギリシャヨーグルトについてのよくある質問
チョバーニ キーライムギリシャヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？
チョバーニ キーライムギリシャヨーグルトの100 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は11 g、脂質は1.5 gです。
チョバーニ キーライムギリシャヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？
チョバーニ キーライムギリシャヨーグルトの50 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は5.7 g、脂質は0.7 gです。
チョバーニ キーライムギリシャヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？
チョバーニ キーライムギリシャヨーグルトの150 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は17 g、脂質は2.2 gです。
チョバーニ キーライムギリシャヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？
チョバーニ キーライムギリシャヨーグルトの200 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は23 g、脂質は2.9 gです。
チョバーニ キーライムギリシャヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？
チョバーニ キーライムギリシャヨーグルトの250 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は29 g、脂質は3.7 gです。
出典：USDA FoodData Central 173434 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
