食卓にあるものを知ろう
チョバーニ ギリシャヨーグルト ココナッツ
カロリーと栄養成分
脂肪分2%
92
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.1 g
炭水化物11 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 92 kcal —
- たんぱく質 8.1 g 16%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 1.7 g 2%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- ナトリウム 33 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 19 µg 2%
- ビタミンC 0.6 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 93 mg 7%
- 鉄 0.03 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 8.1 g | 11 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4.1 g | 5.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 12 g | 16 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 16 g | 21 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 20 g | 26 g | 4.3 g |
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チョバーニ ギリシャヨーグルト ココナッツについてのよくある質問
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出典：USDA FoodData Central 171260 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
