食卓にあるものを知ろう

チキンラップサンドイッチ

カロリーと栄養成分

チキンラップ、油なし、塩入り

158

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物9 g

脂質4.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	158	19 g	9 g	4.8 g
50 g	50 g	79	9.5 g	4.5 g	2.4 g
150 g	150 g	237	28 g	14 g	7.2 g
200 g	200 g	316	38 g	18 g	9.7 g
250 g	250 g	395	47 g	23 g	12 g

チキンラップサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

チキンラップサンドイッチの100 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は9 g、脂質は4.8 gです。

チキンラップサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

チキンラップサンドイッチの50 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は4.5 g、脂質は2.4 gです。

チキンラップサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

チキンラップサンドイッチの150 gには237 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は14 g、脂質は7.2 gです。

チキンラップサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

チキンラップサンドイッチの200 gには316 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は18 g、脂質は9.7 gです。

チキンラップサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

チキンラップサンドイッチの250 gには395 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は23 g、脂質は12 gです。

出典：tbca BRC1105F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準