食卓にあるものを知ろう
ホワイトソースチキン
カロリーと栄養成分
丸ごと、皮なし、調理済み、小麦粉、バターと牛乳、無塩
204
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物3.2 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 204 kcal —
- たんぱく質 23 g 45%
- 炭水化物 3.2 g 1%
- 脂質 11 g 14%
- 食物繊維 0.1 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 23 g | 3.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 1.6 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 34 g | 4.8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 45 g | 6.4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 56 g | 8.1 g | 28 g |
ホワイトソースチキンについてのよくある質問
ホワイトソースチキンの100 gには何カロリーありますか？
ホワイトソースチキンの100 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は3.2 g、脂質は11 gです。
ホワイトソースチキンの50 gには何カロリーありますか？
ホワイトソースチキンの50 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は1.6 g、脂質は5.6 gです。
ホワイトソースチキンの150 gには何カロリーありますか？
ホワイトソースチキンの150 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は4.8 g、脂質は17 gです。
ホワイトソースチキンの200 gには何カロリーありますか？
ホワイトソースチキンの200 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は6.4 g、脂質は22 gです。
ホワイトソースチキンの250 gには何カロリーありますか？
ホワイトソースチキンの250 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は8.1 g、脂質は28 gです。
出典：tbca BRC0723F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
