食卓にあるものを知ろう

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added

カロリーと栄養成分

241
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質27 g
炭水化物0 g
脂質15 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 241 kcal —
  • たんぱく質 27 g 54%
  • 炭水化物 0 g 0%
  • 脂質 15 g 19%
  • 飽和脂肪酸 4.3 g 22%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 96 mg 4%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 52 µg 6%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.48 µg 2%
  • ビタミンE 0.94 mg 6%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 13 mg 81%
  • ビタミンB6 0.42 mg 25%
  • 葉酸（ビタミンB9） 14 µg 4%
  • ビタミンB12 0.81 µg 34%

ミネラル

  • カルシウム 17 mg 1%
  • 鉄 0.72 mg 4%
  • リン 204 mg 16%
  • カリウム 296 mg 6%
  • 亜鉛 1.6 mg 15%
  • セレン 26 µg 47%
  • ヨウ素 4.2 µg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g24127 g0 g15 g
50 g50 g12114 g0 g7.5 g
150 g150 g36241 g0 g22 g
200 g200 g48254 g0 g30 g
250 g250 g60368 g0 g37 g

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt addedについてのよくある質問

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt addedの100 gには何カロリーありますか？

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt addedの100 gには241 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt addedの50 gには何カロリーありますか？

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt addedの50 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は7.5 gです。

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt addedの150 gには何カロリーありますか？

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt addedの150 gには362 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は22 gです。

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt addedの200 gには何カロリーありますか？

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt addedの200 gには482 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt addedの250 gには何カロリーありますか？

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt addedの250 gには603 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は0 g、脂質は37 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) M10036 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準