食卓にあるものを知ろう
チキン・ターキーミートスティック
カロリーと栄養成分
冷蔵
206
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物5.1 g
脂質9.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 206 kcal —
- たんぱく質 23 g 46%
- 炭水化物 5.1 g 2%
- 脂質 9.7 g 12%
- 飽和脂肪酸 2.7 g 13%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 1194 mg 52%
- コレステロール 87.9 mg 29%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.43 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 11 mg 921%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.1 mg 32%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- ビタミンB12 1.8 µg 76%
ミネラル
- カルシウム 19 mg 1%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 26 mg 6%
- リン 209 mg 17%
- カリウム 1126 mg 24%
- 亜鉛 1.8 mg 16%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 34.2 µg 62%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 23 g | 5.1 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 12 g | 2.6 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 35 g | 7.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 46 g | 10 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 58 g | 13 g | 24 g |
チキン・ターキーミートスティックについてのよくある質問
チキン・ターキーミートスティックの100 gには何カロリーありますか？
チキン・ターキーミートスティックの100 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は5.1 g、脂質は9.7 gです。
チキン・ターキーミートスティックの50 gには何カロリーありますか？
チキン・ターキーミートスティックの50 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.6 g、脂質は4.8 gです。
チキン・ターキーミートスティックの150 gには何カロリーありますか？
チキン・ターキーミートスティックの150 gには309 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は7.7 g、脂質は15 gです。
チキン・ターキーミートスティックの200 gには何カロリーありますか？
チキン・ターキーミートスティックの200 gには412 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は10 g、脂質は19 gです。
チキン・ターキーミートスティックの250 gには何カロリーありますか？
チキン・ターキーミートスティックの250 gには515 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は13 g、脂質は24 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7347 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
