食卓にあるものを知ろう

チキンロール

カロリーと栄養成分

生

175

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0.2 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	175	21 g	0.2 g	10 g
50 g	50 g	88	10 g	0.1 g	5.2 g
150 g	150 g	263	31 g	0.3 g	16 g
200 g	200 g	350	41 g	0.4 g	21 g
250 g	250 g	438	52 g	0.5 g	26 g

チキンロールの100 gには何カロリーありますか？

チキンロールの100 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.2 g、脂質は10 gです。

チキンロールの50 gには何カロリーありますか？

チキンロールの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0.1 g、脂質は5.2 gです。

チキンロールの150 gには何カロリーありますか？

チキンロールの150 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0.3 g、脂質は16 gです。

チキンロールの200 gには何カロリーありますか？

チキンロールの200 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0.4 g、脂質は21 gです。

チキンロールの250 gには何カロリーありますか？

チキンロールの250 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0.5 g、脂質は26 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1642 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準