食卓にあるものを知ろう
チキンサテシュニッツェル
カロリーと栄養成分
衣付き、生
206
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物17 g
脂質8.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 206 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 8.5 g 11%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- 糖類 2.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 15 g | 17 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 7.4 g | 8.3 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 22 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 30 g | 33 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 37 g | 41 g | 21 g |
チキンサテシュニッツェルについてのよくある質問
チキンサテシュニッツェルの100 gには何カロリーありますか?
チキンサテシュニッツェルの100 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は17 g、脂質は8.5 gです。
チキンサテシュニッツェルの50 gには何カロリーありますか?
チキンサテシュニッツェルの50 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は8.3 g、脂質は4.3 gです。
チキンサテシュニッツェルの150 gには何カロリーありますか?
チキンサテシュニッツェルの150 gには309 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は25 g、脂質は13 gです。
チキンサテシュニッツェルの200 gには何カロリーありますか?
チキンサテシュニッツェルの200 gには412 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は33 g、脂質は17 gです。
チキンサテシュニッツェルの250 gには何カロリーありますか?
チキンサテシュニッツェルの250 gには515 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は41 g、脂質は21 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 2826 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準