食卓にあるものを知ろう
チキンランチョンミート
カロリーと栄養成分
140
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物2.3 g
脂質5.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 140 kcal —
- たんぱく質 20 g 40%
- 炭水化物 2.3 g 1%
- 脂質 5.6 g 7%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 7%
- 食物繊維 0 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 20 g | 2.3 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9.9 g | 1.2 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 30 g | 3.5 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 40 g | 4.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 50 g | 5.8 g | 14 g |
チキンランチョンミートについてのよくある質問
チキンランチョンミートの100 gには何カロリーありますか？
チキンランチョンミートの100 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は2.3 g、脂質は5.6 gです。
チキンランチョンミートの50 gには何カロリーありますか？
チキンランチョンミートの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は1.2 g、脂質は2.8 gです。
チキンランチョンミートの150 gには何カロリーありますか？
チキンランチョンミートの150 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は3.5 g、脂質は8.4 gです。
チキンランチョンミートの200 gには何カロリーありますか？
チキンランチョンミートの200 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は4.6 g、脂質は11 gです。
チキンランチョンミートの250 gには何カロリーありますか？
チキンランチョンミートの250 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は5.8 g、脂質は14 gです。
出典：BEDCA (Spain) 2293 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
