食卓にあるものを知ろう
チキン、チーズ、野菜のミックスサラダ
カロリーと栄養成分
生野菜、ソース付き、包装済み
150
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.1 g
炭水化物5.3 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 150 kcal —
- たんぱく質 7.1 g 14%
- 炭水化物 5.3 g 2%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 1.7 g —
- ナトリウム 210 mg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 7.1 g | 5.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3.6 g | 2.6 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 11 g | 7.9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 14 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 18 g | 13 g | 27 g |
チキン、チーズ、野菜のミックスサラダについてのよくある質問
チキン、チーズ、野菜のミックスサラダの100 gには何カロリーありますか？
チキン、チーズ、野菜のミックスサラダの100 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は5.3 g、脂質は11 gです。
チキン、チーズ、野菜のミックスサラダの50 gには何カロリーありますか？
チキン、チーズ、野菜のミックスサラダの50 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は2.6 g、脂質は5.4 gです。
チキン、チーズ、野菜のミックスサラダの150 gには何カロリーありますか？
チキン、チーズ、野菜のミックスサラダの150 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は7.9 g、脂質は16 gです。
チキン、チーズ、野菜のミックスサラダの200 gには何カロリーありますか？
チキン、チーズ、野菜のミックスサラダの200 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は11 g、脂質は22 gです。
チキン、チーズ、野菜のミックスサラダの250 gには何カロリーありますか？
チキン、チーズ、野菜のミックスサラダの250 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は13 g、脂質は27 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25669 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
