食卓にあるものを知ろう
鶏むね肉とにんじん、ハヤトウリ、さやいんげん
カロリーと栄養成分
油、玉ねぎ、にんにく入り、塩入り
101
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物2.2 g
脂質2.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 101 kcal —
- たんぱく質 16 g 33%
- 炭水化物 2.2 g 1%
- 脂質 2.9 g 4%
- 食物繊維 1 g 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 16 g | 2.2 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8.2 g | 1.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 25 g | 3.3 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 33 g | 4.3 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 41 g | 5.4 g | 7.1 g |
鶏むね肉とにんじん、ハヤトウリ、さやいんげんについてのよくある質問
鶏むね肉とにんじん、ハヤトウリ、さやいんげんの100 gには何カロリーありますか？
鶏むね肉とにんじん、ハヤトウリ、さやいんげんの100 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は2.2 g、脂質は2.9 gです。
鶏むね肉とにんじん、ハヤトウリ、さやいんげんの50 gには何カロリーありますか？
鶏むね肉とにんじん、ハヤトウリ、さやいんげんの50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は1.1 g、脂質は1.4 gです。
鶏むね肉とにんじん、ハヤトウリ、さやいんげんの150 gには何カロリーありますか？
鶏むね肉とにんじん、ハヤトウリ、さやいんげんの150 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は3.3 g、脂質は4.3 gです。
鶏むね肉とにんじん、ハヤトウリ、さやいんげんの200 gには何カロリーありますか？
鶏むね肉とにんじん、ハヤトウリ、さやいんげんの200 gには202 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は4.3 g、脂質は5.7 gです。
鶏むね肉とにんじん、ハヤトウリ、さやいんげんの250 gには何カロリーありますか？
鶏むね肉とにんじん、ハヤトウリ、さやいんげんの250 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は5.4 g、脂質は7.1 gです。
出典：tbca BRC0509F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
