食卓にあるものを知ろう

チキンブラットヴルスト

カロリーと栄養成分

加熱調理済み

176
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物0 g
脂質10 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 176 kcal —
  • たんぱく質 19 g 39%
  • 炭水化物 0 g 0%
  • 脂質 10 g 13%
  • 飽和脂肪酸 10 g 51%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 72 mg 3%
  • コレステロール 71 mg 24%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 30 µg 3%
  • ビタミンC 2 mg 2%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 7.6 mg 47%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.96 mg 19%
  • ビタミンB6 0.39 mg 23%
  • 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
  • ビタミンB12 0.34 µg 14%

ミネラル

  • カルシウム 11 mg 1%
  • 鉄 0.87 mg 5%
  • マグネシウム 23 mg 5%
  • リン 160 mg 13%
  • カリウム 211 mg 4%
  • 亜鉛 1.4 mg 13%
  • 銅 0.05 mg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g17619 g0 g10 g
50 g50 g889.7 g0 g5.2 g
150 g150 g26429 g0 g16 g
200 g200 g35239 g0 g21 g
250 g250 g44049 g0 g26 g

チキンブラットヴルストについてのよくある質問

チキンブラットヴルストの100 gには何カロリーありますか？

チキンブラットヴルストの100 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

チキンブラットヴルストの50 gには何カロリーありますか？

チキンブラットヴルストの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は0 g、脂質は5.2 gです。

チキンブラットヴルストの150 gには何カロリーありますか？

チキンブラットヴルストの150 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

チキンブラットヴルストの200 gには何カロリーありますか？

チキンブラットヴルストの200 gには352 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

チキンブラットヴルストの250 gには何カロリーありますか？

チキンブラットヴルストの250 gには440 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

出典：Canadian Nutrient File 5681 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準