食卓にあるものを知ろう
チキンと野菜のミックスサラダ
カロリーと栄養成分
生野菜、ソース付き、包装済み
88
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物4.3 g
脂質5.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 88 kcal —
- たんぱく質 4.1 g 8%
- 炭水化物 4.3 g 2%
- 脂質 5.4 g 7%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 3.1 g 11%
- 糖類 2.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4.1 g | 4.3 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2.1 g | 2.1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6.2 g | 6.4 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8.3 g | 8.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 10 g | 11 g | 13 g |
チキンと野菜のミックスサラダについてのよくある質問
チキンと野菜のミックスサラダの100 gには何カロリーありますか？
チキンと野菜のミックスサラダの100 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は4.3 g、脂質は5.4 gです。
チキンと野菜のミックスサラダの50 gには何カロリーありますか？
チキンと野菜のミックスサラダの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は2.1 g、脂質は2.7 gです。
チキンと野菜のミックスサラダの150 gには何カロリーありますか？
チキンと野菜のミックスサラダの150 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は6.4 g、脂質は8 gです。
チキンと野菜のミックスサラダの200 gには何カロリーありますか？
チキンと野菜のミックスサラダの200 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は8.6 g、脂質は11 gです。
チキンと野菜のミックスサラダの250 gには何カロリーありますか？
チキンと野菜のミックスサラダの250 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は11 g、脂質は13 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25670 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
