食卓にあるものを知ろう
Chick peas roasted leblebi Turkish
カロリーと栄養成分
400
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物54 g
脂質8.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 400 kcal —
- たんぱく質 21 g 43%
- 炭水化物 54 g 19%
- 脂質 8.1 g 10%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 14 g 49%
- 糖類 4.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 21 g | 54 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 11 g | 27 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 32 g | 80 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 43 g | 107 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 53 g | 134 g | 20 g |
Chick peas roasted leblebi Turkishについてのよくある質問
Chick peas roasted leblebi Turkishの100 gには何カロリーありますか？
Chick peas roasted leblebi Turkishの100 gには400 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は54 g、脂質は8.1 gです。
Chick peas roasted leblebi Turkishの50 gには何カロリーありますか？
Chick peas roasted leblebi Turkishの50 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は27 g、脂質は4.1 gです。
Chick peas roasted leblebi Turkishの150 gには何カロリーありますか？
Chick peas roasted leblebi Turkishの150 gには600 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は80 g、脂質は12 gです。
Chick peas roasted leblebi Turkishの200 gには何カロリーありますか？
Chick peas roasted leblebi Turkishの200 gには800 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は107 g、脂質は16 gです。
Chick peas roasted leblebi Turkishの250 gには何カロリーありますか？
Chick peas roasted leblebi Turkishの250 gには1000 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は134 g、脂質は20 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 1369 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
