食卓にあるものを知ろう
Cereal bar with fibre
カロリーと栄養成分
421
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7 g
炭水化物55 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 421 kcal —
- たんぱく質 7 g 14%
- 炭水化物 55 g 20%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 4.2 g 15%
- 糖類 44 g —
- ナトリウム 43.1 mg 2%
- コレステロール 0.34 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.18 µg 0%
- ビタミンC 0.48 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2 mg 13%
- ビタミンK 13.2 µg 11%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.89 mg 6%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 19.3 µg 5%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 30.6 mg 2%
- 鉄 2 mg 11%
- マグネシウム 55.8 mg 13%
- リン 137 mg 11%
- カリウム 481 mg 10%
- 亜鉛 0.55 mg 5%
- 銅 0.19 mg 21%
- マンガン 0.82 mg 36%
- セレン 2.4 µg 4%
- ヨウ素 5.5 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 7 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3.5 g | 27 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 11 g | 82 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 14 g | 109 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 18 g | 137 g | 45 g |
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Cereal bar with fibreについてのよくある質問
Cereal bar with fibreの100 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with fibreの100 gには421 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は55 g、脂質は18 gです。
Cereal bar with fibreの50 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with fibreの50 gには211 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は27 g、脂質は9 gです。
Cereal bar with fibreの150 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with fibreの150 gには632 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は82 g、脂質は27 gです。
Cereal bar with fibreの200 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with fibreの200 gには842 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は109 g、脂質は36 gです。
Cereal bar with fibreの250 gには何カロリーありますか？
Cereal bar with fibreの250 gには1053 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は137 g、脂質は45 gです。
出典：Fineli (Finland) 40 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
