食卓にあるものを知ろう
カリブーの胃の内容物
カロリーと栄養成分
ジビエ肉, 先住民族, トナカイ
91
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.4 g
炭水化物11 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 91 kcal —
- たんぱく質 7.4 g 15%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 1.7 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- ナトリウム 268 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 1 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.56 mg 43%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.9 mg 12%
- ビタミンB6 0.68 mg 40%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.2 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 98 mg 8%
- 鉄 31 mg 172%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 200 mg 16%
- 亜鉛 2.4 mg 22%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 2.8 mg 122%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 7.4 g | 11 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3.7 g | 5.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 11 g | 17 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 15 g | 23 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 19 g | 29 g | 4.3 g |
カリブーの胃の内容物についてのよくある質問
カリブーの胃の内容物の100 gには何カロリーありますか？
カリブーの胃の内容物の100 gには91 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は11 g、脂質は1.7 gです。
カリブーの胃の内容物の50 gには何カロリーありますか？
カリブーの胃の内容物の50 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は5.7 g、脂質は0.9 gです。
カリブーの胃の内容物の150 gには何カロリーありますか？
カリブーの胃の内容物の150 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は17 g、脂質は2.6 gです。
カリブーの胃の内容物の200 gには何カロリーありますか？
カリブーの胃の内容物の200 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は23 g、脂質は3.4 gです。
カリブーの胃の内容物の250 gには何カロリーありますか？
カリブーの胃の内容物の250 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は29 g、脂質は4.3 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5814 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
