食卓にあるものを知ろう
カリブーの胃
カロリーと栄養成分
ジビエ肉, 先住民族, トナカイ, 生
96
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物3.6 g
脂質2.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 96 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 3.6 g 1%
- 脂質 2.1 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- ナトリウム 129 mg 6%
- コレステロール 50 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7.7 µg 1%
- ビタミンC 0.45 mg 1%
- ビタミンE 0.65 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.29 mg 22%
- ビタミンB6 1 mg 61%
ミネラル
- カルシウム 240 mg 18%
- 鉄 24 mg 133%
- マグネシウム 39 mg 9%
- リン 325 mg 26%
- 亜鉛 3.5 mg 32%
- 銅 0.2 mg 22%
- マンガン 10 mg 435%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 15 g | 3.6 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 7.5 g | 1.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 23 g | 5.4 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 30 g | 7.2 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 38 g | 9 g | 5.3 g |
カリブーの胃についてのよくある質問
カリブーの胃の100 gには何カロリーありますか？
カリブーの胃の100 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は3.6 g、脂質は2.1 gです。
カリブーの胃の50 gには何カロリーありますか？
カリブーの胃の50 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は1.8 g、脂質は1.1 gです。
カリブーの胃の150 gには何カロリーありますか？
カリブーの胃の150 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は5.4 g、脂質は3.2 gです。
カリブーの胃の200 gには何カロリーありますか？
カリブーの胃の200 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は7.2 g、脂質は4.2 gです。
カリブーの胃の250 gには何カロリーありますか？
カリブーの胃の250 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は9 g、脂質は5.3 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5813 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
